タッチダウンダイエット

いま、テレビの情報バラエティ番組でやってたんですが、元プロレスラーで国会議員だった大仁田厚はんが「タッチダウンダイエット」とかってゆー方法で５０才にして体重を５０kgダウンしたそーで、本までだしたそうな。なにやら、自分の身体の気になるところを毎日さわることで新陳代謝を促し、風呂上がりには必ず自分の身体をながめてダイエット効果を確認することが大切なんだそーです。あ、よる寝るときも、翌朝、自分の身体をみることができるように素っ裸で寝るとおよろしいとか。。ほぼ、精神論だけのダイエット方法のようです。ファイヤー！


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